2014年9月3日 星期三
2012年6月14日 星期四
2012年2月27日 星期一
南瓜炆排骨
材料
南 瓜 12 兩
排 骨 8 兩
蒜 2 粒
豆 豉 1 湯 匙
醃料﹕
生 抽 1 / 2 茶 匙
糖 1 / 2 茶 匙
生 粉 1 茶 匙
麻 油 少 許
胡 椒 粉 少 許
獻汁﹕
生 抽 1 茶 匙
糖 1 / 2 茶 匙
麻 油 少 許
生 粉 少 許
水 1 杯 半
程序﹕
洗 淨 排 骨 抹 乾 , 用 調 味 料 拌 勻 醃 約 20 分 鐘 。
南 瓜 洗 淨 削 皮 去 核 , 切 塊 , 出 水 約 1 分 鐘 , 取 出 用 凍 水 沖 及 瀝 乾 備 用 。
用 少 許 油 爆 香 蒜 、 豆 豉 及 排 骨 , 加 入 南 瓜 及 獻 汁 , 炆 煮 至 南 瓜 變 軟 及 出 味 , 即 可 上 碟 。
2011年8月24日 星期三
2011年8月11日 星期四
2010年10月27日 星期三
2010年10月25日 星期一
蜜汁豬肉乾
http://hk.myblog.yahoo.com/jw!s3RTlBeLABvzrs7_uEinC3M-/article?mid=3002
材料:
豬肉(攪碎) 450g
調味料:
生抽 2湯匙
魚露 3茶匙
紹興酒 2茶匙
蜜糖 2湯匙
砂糖 40克
做法:
1. 將攪碎豬肉加入所有調味料,混合,用筷子順一方向將它搞至起膠成糰
2. 豬肉放上烘焙紙上,豬肉面鋪上保鮮紙,用手心將豬肉平均壓平,再用木棍擀薄後放上焗盆上
3. 放入已預熱150°C焗爐,焗15分鐘
4. 將爐火調至180°C,將豬肉干反轉焗15分鐘或至上色,取出,反轉再焗10分鐘或至上色
※加入黑椒碎成另一款辣味豬肉干※
材料:
豬肉(攪碎) 450g
調味料:
生抽 2湯匙
魚露 3茶匙
紹興酒 2茶匙
蜜糖 2湯匙
砂糖 40克
做法:
1. 將攪碎豬肉加入所有調味料,混合,用筷子順一方向將它搞至起膠成糰
2. 豬肉放上烘焙紙上,豬肉面鋪上保鮮紙,用手心將豬肉平均壓平,再用木棍擀薄後放上焗盆上
3. 放入已預熱150°C焗爐,焗15分鐘
4. 將爐火調至180°C,將豬肉干反轉焗15分鐘或至上色,取出,反轉再焗10分鐘或至上色
※加入黑椒碎成另一款辣味豬肉干※
2010年6月26日 星期六
2010年4月27日 星期二
2009年12月21日 星期一
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