炒烏冬

材料(5人份料)﹕
烏冬 5 包
椰菜 半個
甘荀﹕ 半條，切絲
腸仔 6條
蟹柳 6條
冬菇 ﹕數朵，切絲
蒜頭﹕ 切粒
d 料炒好後，落烏冬，加蠔油拌勻