吃得好網樂
2011年6月22日 星期三
霸王花豬骨湯
材料﹕
霸王花 4兩
紅蘿蔔 1條
南北杏 適量
蜜紅棗 3粒
西施骨 20元
程序﹕
- 霸王花浸1小時,按走浸出的黃色水份備用
- 西施骨汆水
- 煲2小時,加鹽即可(此湯要煲夠時間,就不會太寒涼)
療效: 霸王花又叫劍花,有去痰火,清熱氣之效,如有烟、酒習慣,可以常煲這湯佐膳。
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