美顏膳糊

材料﹕黑芝麻 3兩，淮山 3兩打成粉末，與藕粉(西湖出產的最佳)一盒混和。用存氣樽盛載。
食法﹕每次用1湯匙混合粉末，加水泡成1/2碗食用，每星期2次。

蓮藕、黑芝麻、淮山都有健脾腎、養顏的功能，可以製成膳糊作早餐。