黑芝麻何首烏

材料﹕
黑芝麻 500克
何首烏 500克
冰糖 180克

製法﹕
將以上材料加入一碗水攪碎，用文火煮成糖槳，盛起、冷卻放入冰箱候用

食法﹕
早晚取3湯匙，用開水沖服，連服150天

功效﹕益肝補腎、益血潤燥、烏髮悅顏、延年寧神