材料﹕ 桑葉(乾葉)3片、菊花10朵
製法﹕桑葉壓碎和菊花一起放入保溫杯中,加熱開水沖泡即可。
功效﹕清肺潤燥、清肝明目
菊花:菊花之芳香可使人心曠神怡,其水溶性成分具有清肝明目及降壓之作用。若夏日有口乾舌燥、便秘傾向,可加入少許之蜂蜜,增加潤性。
桑葉:具有疏散風熱,清肺澗燥,清肝明目;常用於夏季之風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、眼睛紅赤、昏花;若有便秘傾向,飲用時可加入適量蜂蜜。
http://www2.tku.edu.tw/~welfare/ctn_down_05-2-1.htm#清肺潤燥、清肝明目─桑菊茶
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