蓮藕粟米紅蘿蔔湯

材料﹕
蓮藕
粟米 1條
紅蘿蔔 1條
章魚 1隻
綠豆半碗
豬骨筒 30元
果皮 

程序﹕
1. 豬骨筒出水
2. 果皮凍水落
3. 大火煲30分鐘
4. 中火煲1小時